In de podcast van deze week van deze week helpt Dr. Cohn een ijshockeyspeler om zijn zelfvertrouwen te verbeteren. Sportpsychologie -expert, Dr. Patrick Cohn helpt atleten om hoge verwachtingen los te laten en met vertrouwen te doen. Dr. Cohn beantwoordt de volgende mentale spelvraag:
“Ik speel reizen AAA Ice Hockey. Ik ben het hele seizoen de toonaangevende doelpuntenmaker in mijn team geweest. Maar voor de laatste 7-8 spellen is vertrouwen en zelftwijfel mijn cruciaal geweest om te falen. Een deel ervan was ook dat ik zeer hoge verwachtingen voor mezelf stelde. Hoe word ik zelfverzekerd en gefocust voor het spel? ”
In deze podcast geeft Dr. Cohn de beste mentale spelmethoden om atleten te helpen met vertrouwen. Atleten met hoge verwachtingen hebben de neiging om aan zichzelf te twijfelen wanneer ze die verwachtingen niet aan doen. Luister naar de podcast van deze maand Sports Psychology om te leren hoe u uw verwachtingen kunt loslaten en met vertrouwen kunt doen.
*Download The Sports Psychology Podcast #44 (klik met de rechtermuisknop en “opslaan als” voor uw computer)
Grijp Dr. Cohn’s gratis e -boeken van mentale trainingen
Verhoog je zelfrespect met mentale game-coaching!
Master Mental Game Coach, Dr. Patrick Cohn, kan u Inter Milan Thuisshirt of uw atleet (en) van 12 jaar en ouder helpen, mentale spelproblemen kwijt met persoonlijke coaching.
U kunt samenwerken met Dr. Patrick Cohn zelf in Orlando, Florida of door middel van Skype, FaceTime of telefoon. Bel ons Toll gratis op 888-742-7225 of neem contact met ons op voor nog veel meer informatie over de verschillende coachingprogramma’s die we aanbieden!
Wat zeggen onze studenten?
“WAUW!!! Wat een week had ik. Ik was in staat om te doen met een zelfvertrouwen waardoor mijn stijl doorheen kon schitteren – niet veel meer de arena binnenkomen met dat “herten in de koplampen” look of gevoel. Ik stopte met het evalueren van mezelf terwijl ik optrad, en ik verliet de arena eigenlijk na mijn patronen met het gevoel dat ik veel plezier had meegemaakt. ontzettend bedankt.”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian
Voor alle atleten-leer technieken voor vertrouwensversterking!
D Je hebt een negatief zelfbeeld van jezelf als een atleet die het vertrouwen onderdrukt?
Het maakt niet uit dat je positief probeert te zijn, ben je niet in staat om de twijfel te schudden die je hoofd in je hoofd snelt wanneer je je concurrentie opmaakt?
Heb je jezelf bestempeld als een verliezer, slecht dichterbij of middelmatige atleet en deze labels houden je vast in een sleur van zelfmedelijden en besluiteloosheid?
Als je ja hebt beantwoord op een van deze vragen, bekijk dan de zelfverzekerde atleet!
Het zelfverzekerde atleet-CD- en werkboekprogramma is een 14-daags plan voor het grootste zelfvertrouwen. Dit programma is ideaal voor elke atleet of instructeur die bewezen betrouwbaarheidsversterkingstechnieken wil ontdekken die gegarandeerd drastisch zelfrespect zullen opbouwen en de sportprestaties verbeteren.
Leer veel meer over een van onze veel populaire CD -programma’s in de zelfverzekerde atleetreeks …
De zelfverzekerde atleet: een 14-daags plan voor het grootste zelfvertrouwen
Bekijk alle producten in de zelfverzekerde atleetserie!
Wat zeggen klanten?
“Ik kocht eerst de zelfverzekerde atleet om te zien hoe het programma ging en zag onmiddellijk resultaten. Ik heb toen de rest van de zelfverzekerde atleetreeks gekocht en heb een dramatische verbetering in mijn spelniveau waargenomen of moet ik zeggen consistentie. Ik speel momenteel NCAA Division 1 honkbal voor de Lamar University, en zelfs mijn coaches hebben een verandering waargenomen in de manier waarop ik de Pools Voetbalelftal Thuisshirt game techniek. Mijn houding en vertrouwen op de plaat. ‘
~ Tylor Prudhomme (luister naar zijn succesverhaal)
“Ik ben een ASP World -kwalificerende professionele surfer en na het begin van de‘ de zelfverzekerde atleet ’had ik een bijna onmiddellijke verandering in houding over mijn eigen surfvermogen en mijn mindset in concurrentie. Door de zelfverzekerde atleetstrategieën te gebruiken, heeft mijn zelfvertrouwen een volledige 180 graden gedaan. Ik won een lokale professional/ben een paar weken geleden en had net mijn beste resultaat van het jaar in One The Last Big Events on the World Circuit deze vorige week in Brazilië! Het is mijn geheime wapen! ”
~ Shaun Burrell, professionele surfer (luister naar zijn succesverhaal)
Voor jonge atleten Crystal Palace FC Thuisshirt en ouders – leer veel meer over hoe ze kinderen kunnen helpen het vertrouwen snel te verbeteren!
We hebben een geweldig programma voor u, genaamd “The Contentic Sports Kid: een 7-daags plan voor het opbouwen van het grootste zelfvertrouwen.”
De zelfverzekerde sportjong is een 7-daags programma voor sportouders en kinderen om de prestaties, geluk en succes van de jonge atleet te verbeteren … in sport en leven!
De zelfverzekerde sportjong is twee programma’s in één. Er is een handleiding en CD voor ouders/coaches, en een werkmap/CD voor jonge atleten.
Boordevol mentale methoden die u en uw kinderen onmiddellijk kunnen gaan gebruiken, leert dit programma uw atleten hoe u vertrouwen busters kunt identificeren, proactief met hen omgaan, verwachtingen beheren die vertrouwen ondermijnen en zich mentaal voorbereiden om zelfverzekerd te blijven wanneer ze worden geconfronteerd met tegenspoed.
Bovendien leert ons programma je, als sportouders en coaches, hoe je het vertrouwen van je kinderen pijn doet en je instructies geeft om te veranderenUw gedrag op manieren die de prestaties, het vertrouwen en het plezier van uw atleten zullen verbeteren.
Leer veel meer over een van onze veel populaire CD -programma’s in de zelfverzekerde Sports Kid -serie …
The Confident Sports Kid: een 7-daags plan voor het bouwen van het grootste zelfvertrouwen
Bekijk al onze producten in de zelfverzekerde Sports Kid -serie!
Wat zeggen ouders en coaches over ons programma?
“Ik waardeer de aanbevelingen aan ouders om uw kind te helpen een stuk mentaal veerkrachtiger te worden voor pesten in de sport. De bepaalde aanbevelingen en scenario’s zijn zeer nuttig voor elk kind in een team en zeer behulpzaam bij het begeleiden van ouders, coaches en beheerders in het omgaan met pesten in de sport. Ik kan je niet genoeg bedanken voor je input, en ik ben zo gerustgesteld om te weten dat er mensen zoals jij zijn die artikelen schrijven en interviews doen over zulke tijdige en cruciale zaken. ”
~ Julie Goot
“Dr. Patrick Cohn en Lisa Cohn moeten worden gefeliciteerd! Samen bieden ze een schat aan kennis, informatie en functionele mentale hulpmiddelen voor sportouders over de substantiële “mentale spel” -uitdagingen en druk waarmee de jonge atleten van vandaag worden geconfronteerd. ”
~ Marc D. Anderson, LCSW, MGCP, Mental Game Coach
Voor mentale coaches – voeg veel meer waarde toe aan je mentale trainingsprogramma’s!
Deze werkboekenreeks is gemaakt voor coaches en mentale coaches om met hun atleten te gebruiken.
De Mental Edge -werkboeken van de atleet vormen een aanvulling op uw bestaande mentale trainingsprogramma. Elk van de 15 werkboeken in het mentale edge -systeem van de atleet leert je atleten een bepaalde mentale vaardigheid om hun prestaties te verbeteren.
Voor mentale coaches is dit systeem ideaal voor tussen sessieonderwijs.
Voor sportcoaches kun je 15 teamseminars uitvoeren met behulp van het werkboeksysteem.
In het Mental Edge Workbook System van de atleet ontvangt u 15 eenvoudig te lezen, functionele mentale edge-werkboeken op PDF, evenals 16 gamesplan van de coaches mp3-audiobestanden.
Mental Edge Workbook System van de atleet
Wat zeggen coaches?
“Ik ben echt blij met de mentale edge -werkboeken van de atleet – ze passen echt goed bij mijn coaching! Ik vind dat ze een geweldig kader bieden voor het doen van workshopsessies. Ik heb ook de werkboeken gebruikt met een paar individuele atleten – voor de jongere (12 jaar en jonger). Ze geven een goede structuur en raamwerk aan onze sessies. De werkboeken hebben goed samengewerkt! ”
~ Kerri Morgan, mentale spelcoach
“Ik ben blij met de bereidheid en openheid van Dr. Cohn om al zijn activa (intellectueel, producten, enz.) Te delen met de MGCP -studenten. Je hebt een buitengewoon model/pakket ontwikkeld voor mentale training. Hoewel we voor uw service betalen, geeft u een erfenis door die is gebouwd op uw bijdrage aan de sportwereld. bedankt daarvoor.”
~ Tony Melito, MGCP